"لم يكن لدي الوقت لشراء الطعام أمس واليوم بالتفتيش من خلال الثلاجة، فقط لمعرفة اليقطين، ثلاثة الفلفل الأخضر والفلفل الأحمر، والجزر، واللحوم جيدة هناك، وهناك تجف أيضا، مع نقرة بسيطة. والفطر والفلفل الأخضر المقلي اللحوم، والحرير اليقطين المقلية، وتغلي مونج عصيدة الفول، البيض المقلي، وعدد قليل كعكة الجزرة، مزيج الخردل والسمسم عموم النفط، وجبة بسيطة، وتناول الطعام مريحة للغاية. اليقطين هو ليس فقط قيمة غذائية أعلى. ولم تجاهل التأثير العلاجي. وفقا لمجموعة "جنوب يوننان المواد الطبية": اليقطين ودافئة، والحلو، وغير سامة، روبي، المعدة اثنين الكلاسيكية، يمكن الرئتين تشى، الصف البلغم السميك، وإزالة السموم ومبيدات الحشرات، السعال مكافحة الربو، والإمساك علاج خراج الرئة، و ومدر للبول والجمال وغيرها من الآثار. على مر السنين، الخبراء الطبيين المحليين والأجانب، والخبراء دراسة أشارت الاختبار، وأكل اليقطين، وكذلك علاج البروستاتا الدهون (بذور اليقطين الدهون يمكن علاج البروستات)، ومنع سرطان البروستاتا والوقاية والعلاج من تصلب الشرايين وقرحة المعدة، وتأثير الحجارة. هذا الطريق المقلية الحرير اليقطين، مع نوع من الفطريات نقطة والفلفل الأحمر، اللون الجميل، والتغذية، وأكثر شمولا، اليقطين مناقصة الحرير والمالح والحلو، طازجة ولذيذة. " المكونات
- اليقطين طويلة A
- فطر المجفف عدة الزهور
- فلفل أحمر A
إكسسوارات
- زيت بذور اللفت كمية مناسبة
- ثوم عدد النجوم
- ملح قليلا
- صلصة الصويا قليلا
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 مع الماء قبل فقاعة الفطر المجفف -
2 اليقطين طويلة، وقطع مقشر -
3 اليقطين المصنف الجسد، وفرك مع مبشرة في الأسلاك، وليس رقيقة جدا، وتجنب المقلية فاسدة -
4 سلك اليقطين بإضافة كمية من الملح، وإثارة -
A 5 الفلفل، سيقان إزالة المصنف غسل موقف -
6 الحمراء قطع الفلفل خيوط، الغيار -
غسلها 7 فقاعة جيد الجافة فرك فطر عدة مرات بالماء، واستنزاف وضع الاستعداد. التقطت بعض قطع صغيرة من الفطر المفروم وأضاف كعكة الجزرة -
غسل قطع فطر إلى خيوط 8، والاستعداد -
9 أزمة المياه، المملحة اليقطين سلك الثابت الاحتياطي -
10 قطع مقشر الثوم، الثوم، وقطع أكثر دقة -
11 ووك النفط البرد، يضاف الثوم المفروم ويقلب البخور -
12 تاريخ سلك الفطر، وإثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية -
13 الفلفل الأحمر المضافة، ويقلب -
14 رذاذ صلصة الصويا قليلا، والقلي -
15 وأضاف اليقطين مخلل الحرير، وتحريك النار لمدة دقيقة، وطعم المالحة المقبل، إضافة كمية مناسبة القليل من الملح، يمكنك عموم -
16 تشطيب -
17 الانتهاء. هذا الطريق الأطباق المقلية، وبسيط، واليقطين هو العطاء، والحلو قليلا مالحة الطعم، طازجة وغير دهني، إضافة الفطر، مغذية أكثر، مما يجعلها مناسبة للاستهلاك المنزلي
نصائح اليقطين وما لا يمكن أن تأكل معا: الخل والمرحلة القرع ز: الضرر الخليك اليقطين المكونات الغذائية عند نفس الطعام. الشبوط واليقطين مع ز: مع التسمم الغذائي. سرطان البحر واليقطين مع ز: نفس الطعام يمكن أن تسبب التسمم. اليقطين ولحم الضأن مع ز: نظرا لنقص اليقطين والضأن منشط الساخن، وملء اثنين معا، فمن المعدة عرقلة الغاز. اليقطين والجمبري مع ز: نفس الطعام يمكن أن تسبب الإسهال، ويمكن إزالة السموم مع الفاصوليا السوداء، وعرق السوس.
