اليام الطحال الهضم مع تعزيز وظيفة المناعة، مضاد للسعال دواء، مقشع، والربو، وما شابه ذلك. الجزر تحتوي على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية، يمكن أن الجزر تحسين مقاومة الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي. حيث المحتوى كاروتين العالي. كاروتين في الجسم والكبد والأمعاء ويمكن تحويلها إلى فيتامين A، وهو مصدر مهم للفيتامين (أ) في النظام الغذائي. فيتامين (أ) لحماية العينين، وتعزيز النمو والتنمية والمعدية وظيفة مقاومة الأمراض ضروري في الفيتامينات للأطفال. الأرز 100 غرام بطاطا 250 غرام جزر 1 ملح 3 ز

الخطوة 1

إعداد المواد

الخطوة 2

البطاطا والجزر، مقشرة ومقطعة إلى قطع.

الخطوة 3

يغسل الأرز بالماء والبطاطا والجزر معا في طبخ الأرز، واضغط على مفتاح الوظيفة.

الخطوة 4

عندما طبخ الأرز كونج والتوابل إضافة الملح.

خطوة 5

خطوات الإنتاج الإنشاء

خطوة 6

خطوات الإنتاج الإنشاء