eyeful من الخضروات الربيع هي الخضراء، الذي كان بلا شك الأكثر جاذبية من البصل المياه الصغيرة. Shuicong الصغيرة لدينا اسم حيوان أليف لالكراث، لما له من جديد طعم والمياه وأكثر من ذلك، خصوصا في الأزرق والأخضر والضوء الخفيف حيث نقل، انتفاخ الخصبة، والكامل للعصير، لدغة، "البوب" ونظرة، ونحن جميعا الكامل من البصل عصير، وليس حار، الحلو قليلا، وحتى قليلا. الربيع من كل عام، ومعظم نتطلع إلى أكل الخضروات الموسمية والسبانخ والبصل القليل من الماء. استهلاك السبانخ أيضا لفترة أطول، في حين Shuicong صغيرة في أحسن الأحوال 10 يوما نصف الشهر، بعد هذا الوقت، الكراث للشيوخ، مع قتامة والذوق الصعب، وتناول الطعام حار جدا تدفق الدموع. هذا صغير نصف البصل المياه الأشهر المقبلة، في الطلب الساخنة، وهما يوان حزمة صغيرة ليست باهظة الثمن، ونحن بكين أكثر من ختم عليه نقطة معلقة على أكل صلصة الصويا وزيت السمسم، ثم خبز أو البصل الأخضر فطيرة. باختصار، تراجع، وتغيير نمط للقيام المطبخ Shuicong صغير. اليوم أريد أن يحضر طبق جانبي يسمى "الملفوف واضح"، وتكلفة $ 2 لإجراء 3 دقائق، أكثر عطاء الربيع هذه الأيام 10، والساقين رجل يبلغ من العمر الأكل الروحي، ويأكل الأطفال طويل القامة طويل. قد تريد أن نسأل، حقا مثل تأثير جيد؟ وهذا هو بالطبع نفسي. أقول بضع المواد الخام. المثل الشعبي "البصل الأخضر التوفو - واضح (الخضراء) والأبيض." يشير Hitodo إلى الضوء الأخضر، ويقال التوفو الأبيض والأزرق الفاتح. ينقسم التوفو التوفو الجنوب إلى التوفو الشمالية، التوفو اكتون وفقا لتذوق. الطبق يمكن أن تكون مختلطة مع التوفو الشمالية والجنوبية، جوزي، من السهل أن الشكل. ثم يتم غلي فول الصويا الطين عن أرضية ضغط في كتل من المخصب ذات جودة عالية البروتين النباتي، والكالسيوم والحديد والفوسفور وغيرها من العناصر النزرة وفيتامين B والمواد المغذية الأخرى. 150 غراما من التوفو تصل إلى 500 ملليغرام من الكالسيوم، و 250 غراما من الحليب من الكالسيوم، ولكن أيضا غرام 300 فقط. تقولها الكثير من محتوى الكالسيوم والساقين والقدمين لا يمكن العمل، لا يمكن أن تنمو طويل القامة؟ التوفو 1 القفلوط الكراث الأندلسي عدد الأشجار ملح قليلا زيت السمسم المبلغ (حوالي 5 غرامات)

الخطوة 1

قطعة من التوفو، وجنوب التوفو طعم Cishi أكثر جمودا، وأكثر من ذلك مع نقطة ماء مملح هناك الطعم المر Diudiu،، التوفو الجنوبية برصيد نقطة والجص، وطعم دقيق، يمكن اختيار وفقا لالحب، وعدد الكراث من الأشجار، وغسل واستنزاف المياه.

الخطوة 2

التوفو في وعاء مع ملعقة سحقت، هناك كتلة صغيرة لا يهم، والملمس والطعم أفضل؛

الخطوة 3

فرم الكراث، حوالي 5 ملم نطاق واسع؛

الخطوة 4

الكراث إلى التوفو، ويرش القليل من الملح حسب الذوق.

خطوة 5

ثم صب زيت السمسم قليلا، وزيت السمسم هو تتويج لمسة الطبق، وبدون ذلك مشوق؛ المزيج بالتساوي.

خطوة 6

الأخضر التوفو البصل والربيع لتناول الطعام أكثر لذيذ!