روزماري الغذاء | اليقطين عبق الأرز - الطعام الصيني

الأرز عبوس وحدها تظهر دائما في المواد الغذائية الأساسية؟ محاولة لإضافة القليل من اليقطين في داخله، و كاروتين الغنية اليقطين الرأسمالي في نفس الوقت إضافة القليل من التغذية عند تناول الطعام، والمزيد من السرور. + القرع الأرز، هناك تصادم فقط مفاجأة، لا يمكنك التفكير في الذوق السليم. الأرز 22 اليقطين 1 كغ ملح قليلا

الخطوة 1

الأرز، والأوراق المالية اليقطين

الخطوة 2

الأرز نظيفة، اليقطين المقشرة المصنف، والتخفيضات الظهر

الخطوة 3

2 ملاعق سكب الزيت في مقلاة حتى 7 دقائق الساخنة، ثم يسكب في اليقطين قطع يقلب 1 دقيقة

الخطوة 4

صب يغسل الأرز

خطوة 5

يقلب جيدا مع اليقطين

خطوة 6

ثم يضاف حوالي 500 مل من الماء، ما يكفي للم تنته الأرز

خطوة 7

تغطى وتترك 15 دقائق حريق صغير

الخطوة 8

فتح الغطاء ويقلب نقل بالتساوي على الملح

الخطوة 9

غطاء ومرة أخرى تدفقت المياه مع الحرارة الدنيا ويترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة لانتاج المياه الجافة

الخطوة 10

سوف Ruannuo اليقطين عبق الأرز للقيام بهذا العمل