"البروتين والملفوف، والدهون، والألياف الخام والكربوهيدرات والأحماض البكتين والكالسيوم والفوسفور والحديد وغيرها من المعادن والفيتامينات. الملفوف الصيني هو الخضروات تحتوي على معظم المعادن وفيرة والفيتامينات الخضروات. الملفوف يحتوي على معادن الكالسيوم والفوسفور يمكن أن تعزز نمو العظام وتسريع عملية التمثيل الغذائي، وتعزيز وظيفة المكونة للدم في الجسم. فكلوا الملفوف مفيد للجسم. " المكونات
- Xianggan 2
- ملفوف 220 غرام
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- MSG كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المقادير: Xianggan، والملفوف (تنظيف). -
سيكون قد تم تنظيفها 2 قطع الملفوف على متن الطائرة. -
3 Xianggan أيضا على قطع متنها. -
4 حرق وعاء تصب عموم النفط، وصولا إلى القلي قطع الملفوف. -
5 التالي، وقطع المستعبدين لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية Xianggan الملفوف ضجة كسر الصحية. -
6 ثم يضاف الملح. -
7 بالإضافة إلى كمية مناسبة من MSG. -
8 التوابل، يقلب جيدا وخدمتها.
