المكونات

 

بروكلي

 

100G

 

كوبرينس

 

150G

 

 اكسسوارات كمية الملح في كمية مناسبة من لحم البقر كمية النفط

 مرق القرنبيط من التخفيضات نظيفة كوبرينس كوبرينس ممارسة 1

2 القرنبيط الماء المغلي

كسر 3 كوبرينس

4 الزيت الساخن، في كوبرينس مقلي

كسر 5 البروكلي

6 انضمام إلى وعاء، ويقلب عليه

7 صب المرق

8 يغلي

9 إضافة كمية مناسبة من اللحم المطبوخ، يتبل بالملح.