"ماهر إفطار بسيطة". المكونات (4 حصص)
- خبز 4
- معلبات التونة الفيضانات 1 علبة (113 غرام)
- طماطم 2
- بيض 4
إكسسوارات
- مايونيز 2 ملعقة طعام
- الفلفل الأبيض 1 ملعقة شاي
- مرق توابل الألف جزيرة كمية مناسبة
- زيت الذرة 1 ملعقة طعام
- ضوء طعم
- مقلي الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
وضعت 1 غير عصا عموم النفط، في البيض المطبوخ. -
تقلص 2 التونة في المياه، في وعاء. -
الولايات المتحدة 3 إلى المايونيز والفلفل الأبيض (المايونيز)، وتخلط جيدا. -
4 غسل الطماطم، تشريح. -
قطع 5 الخبز في الوسط. (محلية الصنع الزبادي الخبز القديم، لينة جدا.) -
يلقي 6 جهين جزيرة ألف خلع الملابس. -
7 وضع كمية مناسبة من التونة. -
8 الطماطم وضع. -
9 البيض وضع. -
10 السندويشات على البئر. -
11 يرافقه كوب من الحليب ووجبة إفطار مثالية لبدء اليوم.
