المكونات

 

بروكلي

 

250G

 

 السلط الملحقات النفط لتذوق كمية كمية مناسبة الأيمن من صلصة الصويا الجزرة

 المقلية كسر القرنبيط الجزرة إلى قطع صغيرة 1 البروكلي

2 مع الماء المغلي الساخن البروكلي

3 الجزر، مقطعة إلى شرائح

وضع 4 وعاء على كمية مناسبة من النفط والتفجير وعاء، والجزر إضافة والمقلي

5 أسفل القرنبيط المقلي