المكونات

 

بروكلي

 

400G

 

لحم خنزير

 

50G

 

ثوم

 

10G

 

 كمية اكسسوارات للنفط ملح حسب الذوق صلصة المحار قليلا

 اللحوم المقلية ممارسة القرنبيط 1 لحم الخنزير استعداد والثوم

2 شرائح لحم الخنزير، واستنزاف 10 دقيقة المملحة

3 إعداد البروكلي

4 القرنبيط الزهور

5 غسل موقف

6 الماء المغلي، والقرنبيط بلانش إلى النضج 7

7 التقطت، استنزاف المياه

8 من المقلاة

يضاف الثوم ومقلي 9

10 تضاف إلى اللحوم

لحم الخنزير رقاقة ناضجة 7-11

12 انضم الى بساتين الفاكهة الغربية

13 إضافة الفلفل الأحمر

14 القلي حتى ينضج، إضافة الملح ويقلب حتى يمكن طهي