المكونات

 

التوفو

 

10.0

 

 سواغ كمية المطبوخة كمية كمية الفول السوداني من البصل واللفت وعاء ساخن كمية البقدونس 0.5 كمية حمض الفول

 التوفو نتن ممارسة الجنين الصحة 1

2 ينقع لمدة ساعتين

3 اللفت

مقطعة إلى 4 قطع

5 ثم تقطع إلى أقراص

6 وعاء وعاء المادة القاع

7 القليل توابل الدجاج

8 الحساء يغلي

9-القلي الأخضر

10 تضاف إلى الحساء وطبخ

11 اللفت الأصفر صب الماء

صب الحساء ويطهى لمدة دقيقة 12

13 التوفو وعاء، يضاف الفول الحامض

14 قليلا البصل الأخضر المفروم

15 الكرنب السمك

16 إضافة الحساء القليل

17 الفول السوداني زائد. كامل