"التعامل معها إلى وجبات كبيرة، ها ها ها! المباشر القطب الجنوبي الجليد السمك لذيذ جدا، كيف المأكولات البحرية يمكن تبادل أقل" انه "". المكونات
- الأسماك الجليدية في القطب الجنوبي 4
- جمبري 12
- الرخويات 800 غرام
- فطر كمية مناسبة
- البطاطس 2
- بصل نصف
- ثوم كمية مناسبة
- ليمون 1
- البقدونس كمية مناسبة
- القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
- تعليق الفلفل قليلا
إكسسوارات
- بي معجون الفول كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- ملح قليلا
- صلصة الصويا قليلا
- مسحوق الكمون كمية مناسبة
- زيت السلطة كمية مناسبة
- حار طعم
- مشوي الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الاختيار المباشر من القطب الجنوبي إنتاج أسماك الثلج، كيس من شطف مفتوحة يمكن استخدامها (لحزم كل خير، ومريحة بشكل خاص). -
2 إعداد المكونات. -
النبيذ 3 الجليد الأسماك، عصير (قليلا) وانقع الكمون لمدة 10 دقيقة. -
التحكم في المياه في 4، مقلاة الخبز بورق القصدير، والجليد الأسماك منقع تجانب أعلاه، مسخن الفرن على 200 درجة لمدة 10 دقيقة في خبز متوسطة لمدة 5 دقائق، ثم إزالة الأسماك الجليد الغيار. -
يغلى الماء 5 الفطر، وإزالة البلاط في المقلاة. -
المغلي 6 والجمبري والمحار المياه، إزالة والاحتياطي. -
وضعت 7 المحار والروبيان طبق ذلك، سيتم ترك المحار جزء وراء وكذلك لأغراض أخرى. -
8 رش مع البصل الأخضر والبقدونس. -
9 مواد الآن المقلية، والقومية الحرارة ووضع سلطة ضعت الثوم المفروم إثارة العطر، ووضع الفول Pixian معجون تحريك علامة. -
10 في رقائق البطاطس والبصل إرم، إضافة صلصة الصويا والملح قليلا، جنبا إلى جنب مع قليل من الماء في الغلاف النار والحساء لمدة 5 دقائق. -
بعد فتح الغطاء 11 إلى بقية المحار، ووضع البصل القلي قليلة من الحرارة. -
المقلية المواد مطلي 12 في مقلاة متوسطة (الجانب الأيسر مع الرشح الثالث)، قبل السمك المشوي وضعت على رأس الجليد. -
13 ثم سكب مادة الثالثة المتبقية على الجليد السمك المقلي، يرش البصل المفروم أعلاه، الكمون، الفلفل هانغ والليمون والثوم المفروم. -
14 في مسخن الفرن 200 درجة خبز خبز 8 دقائق.
نصائح
1، لا يمكن إضافة الملح مثل شريك صغير الساخن يمكن أن تعطي أكثر من ذلك بقليل بي معجون الفول. 2، يمكن أن الأطباق الجانبية تكون خاصة بهم مثل الخضروات وغيرها. 3 مغلي المأكولات البحرية، ولكن لا لفترة طويلة جدا.
