المكونات

 

دقيق القمح

 

300G

 

 زيت الجزر المساعد كمية الملح كمية كمية كمية الملفوف كمية الفلفل الأسود

 الخضروات، وقطعت الخبز والجزر والملفوف النهج 1 إلى خيوط.

2 ويصب الخليط، يضاف الملح بحسب الذوق.

3 عموم صب قليل من الزيت، صب كمية مناسبة من الخليط، وتمهيد.

4 القوالب رأسا على عقب، رش الفلفل الأسود.

ينقسم 5 إلى كتل والغذاء الراحة.

6 لوحة، والأطباق الجانبية يمكن نقطة توالت لتناول الطعام معا.