سارعت الفلفل الأخضر البيض

"فيتامين الغنية في البيض، وخاصة فيتامين (أ) و (ب)، يتم تخزينها في صفار البيض، وفيتامين B، والبروتين في هناك. الفيتامينات هي العناصر الغذائية الأساسية التي تحاك الدجاج، ولكن أيضا الأيض عنصر لا غنى عنه، حتى أن جسمها متطلبات أكبر. تناول بيضتين مثل يوم واحد، ثم من تناول فيتامين (أ) لديها ما يعادل 50 في الصيام يوم واحد. فيتامين B2 صحيح أيضا ". المكونات

بيض 3
الفلفل الأخضر 3

إكسسوارات

ملح كمية مناسبة

مالح طعم
قلا الحرف
عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

1 فلفل أخضر قضيت ثلاثة
2 بيضة
3 دزينة بيض قيصر
4 الفلفل الأخضر المفروم
5 استخدام النار عندما وضعت البيض حرارة الزيت والبيض المخفوق
6 سكوب إلى هذه الدرجة يمكن وضع كمية صغيرة من الماء، وتجنب البيض المقلي من القديم
7 سيتم وضعها في الفلفل الأخضر المقلي
الملح عموم إلى 8