# # الخاصة حبوب الافطار الأفكار الزبادي ساندويتش ديك

"ثلاث وجبات إفطار اليوم هو الأكثر وجبة مهمة، تناول الطعام بشكل جيد بما فيه الكفاية لتناول الطعام، من أجل التركيز بصورة أفضل استقبال يوم جديد كما عامل مكتب، وأنا كسول جدا في الصباح الباكر إلى المطبخ والطهي وجبات الطعام. مماثلة لمحلية الصنع الآيس اللبن الكثيف، والجص على جانب ورقة حزمة، تقع بين الفواكه المتنوعة والحبوب، ومن ثم تغطيتها مع قطعة أخرى من مربع حقيبة ورقة شطيرة، أدلى مع ملء. مثل هذا الإفطار 5 دقائق لإكمال، وبالتالي فإن شطيرة، المشبعة مع اللبن، ويخلط مع الحبوب داخل متموج، والأذواق لينة ورطبة ومطاطية، لا تعتقد أنك تحاول ". المكونات

رقاقة حزمة مربع 2
الحبوب الفواكه المتنوعة 35 غراما

إكسسوارات

سميكة الزبادي كمية مناسبة

ضوء طعم
آخر الحرف
عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 اللبن المخمر مقدما والحصول على استعداد لرقاقة حزمة مربع، والفواكه المتنوعة والحبوب.
اتخاذ حزمة ورقة مربع 2، ويلقي اللبن الكثيف.
3 صب الحبوب الفاكهة المتنوعة.
4 ومن ثم تغطيتها بطبقة من الزبادي سميكة.
5 غطت أكثر مع ورقة الجانب حقيبة، على شكل الصحافة يموت، وإزالة الجزء الزائد.
6 السندويشات لتناول الطعام وفقا لقيمتها، عشوائية اثنين.
7 جنبا إلى جنب مع الفواكه الطازجة، ماهر الإفطار جاهز. مثل شطيرة، المشبعة مع اللبن، ويخلط مع الحبوب داخل متموج، والأذواق لينة ورطبة ومطاطية.