الثدي منقع الدجاج مقدما، وأضاف النبيذ الملح والذرة النشا فهم بالتساوي ونقطة الفلفل الأسود
ملفوفة بورق الألمنيوم 200 درجة، و 10 دقيقة
مشوي
اتخاذ الاغطية البلاستيكية وسادة جيدة، وضعت الأفوكادو مستوى المفروم منخفضة، إضافة الخيط والبيض والكينوا Maifan ،، ضيق نوعا ما
اعتراضية عرض، وبدأ في تناول الطعام