المكونات

 

فول الرائب

 

100G

 

عشب البحر

 

100G

 

بصل

 

100G

 

سبانخ

 

100G

 

 كمية الملح الملحقات النفط إلى طعم الفلفل الحار كمية مناسبة كمية مناسبة من كمية البصل كمية مناسبة الأيمن من الوقود

 السبانخ مختلطة مع ثلاثة الحرير التوفو ممارسة Piqie سي 1

2 تمزيقه الأعشاب البحرية

3 أجاد البصل

المغلي 4 الحرير التوفو المياه

يغلى 5 عشب البحر المياه

6 مغلي السبانخ المياه

7 الفلفل الحار الجاف والبصل والفلفل والتوابل مسحوق في وعاء

سكب 8 في الزيت الساخن

9 الملح ويحرك الوقود

سكب 10 الحوض التضخيم الناتجة المكونات لها مجرد شرج مزيج جيدة

نقل إلى لوحة 11