المكونات

 

نبات الهليون

 

10

 

 سواغ المحار كمية الملح 3 فص ثوم

 1 الثوم صلصة المحار ممارسة الهليون المكونات جاهزة

2 الهليون تأجيل الجزء القديم ووضعها في الماء المغلي

3 الهليون المشوي في الماء البارد والماء المغلي

4 الثوم، مفرومة فرما ناعما

5 وعاء في الزيت والثوم يقلى إلى ارتفاع درجة حرارة الزيت

6 في صلصة المحار، والملح، وتحولت مختلطة بشكل موحد

7 في الهليون، وتحولت مختلطة بالتساوي

8 الهليون طبق كود جيدة

9 الثوم على رأس العلبة