"التواريخ، والمعروف أيضا باسم عناب. تتميز نسبة عالية من الفيتامينات جدا، و" حبوب الفيتامين الطبيعي "في العالم، لديها تغذية يين يانغ، أثر الدم. المحاصيل المعتدلة العناب، قابلة للتكيف. مواعيد سو وقال "وعاء الأرز الحديد"، والجفاف، ويتميز تسجيل المياه، هي أصناف المفضلة تطوير صناعة الفواكه المياه. الحضض الكلى جوهر، مغذية البصر، والدم ومهدئة للأعصاب، والعطش، والرئتين والسعال. الكبد علاج ونقص يين الكلى، وضعف ركبتيه، والدوخة، وعدم وضوح الرؤية، رئيس خافت مزيد من الدموع، والسعال الاستهلاكية، والعطش. مع تطور العلم، وجهة نظر تحسين نوعية الثقافة الإنسانية، والناس من بداية إعادة فهم من تفل الحبة التغذية. وأظهرت دراسة جزء من المواد الغذائية فول الصويا المتبقية في أوكارا، أوكارا محتوى الرطوبة بشكل عام 85، البروتين 3.0، والدهون 0.5، والكربوهيدرات (السليلوز، السكريات، وما إلى ذلك) 8.0، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي أيضا على الكالسيوم والفسفور . والحديد والمعادن الأخرى الصالحة للأكل تفل الحبة، يمكن أن تقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، مرضى السكري للحد من استهلاك الأنسولين؛ القمامة غنية بالألياف الغذائية، لديه تأثير فقدان الوزن والوقاية من سرطان القولون، والذي ينظر اليه على انه القمامة جديدة مصدر الغذاء الصحي. اليوم، يرصد هذا الخبز مع حليب الصويا الحضض عناب الإفطار ضرب بقايا الترشيح، لن يكون قال المغذيات. الحضض عناب بالإضافة إلى فول الصويا، هي قيمة خاصة مغذية من شيء حسن، استخدمت صيغة السكر القليل جدا، لأن عناب والصينية الحضض نفسها حلوة، ولكن أيضا تقليل كمية الزبدة، والخروج تماما من الصحة. . وبطبيعة الحال، لم يكن لديك إلى تواريخ الحضض تفل الحبة يمكن أن تجعل، تفل الحبة أخرى يمكن أن تستخدم أيضا لجعل هذا الخبز، ثم لا تأخذ الثمالة ينضب، والمغذيات واسعة في الداخل آه. " المكونات
- أوكارا 200 غرام
- مسحوق عالية 240 غرام
- ملح 2 ز
- البيض كله 35 غراما
- سكر 20 غراما
- زبدة 20 غراما
- شرائح اللوز 20 غراما
- خميرة 3 ز
- حلو طعم
- مشوي الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
200 جرام من التمر الأحمر، الحضض حليب 1 اثنتي عشرة الثمالة المتبقية. -
2 في آلة الخبز آلة الخبز والعجين وبعد جيدة جميع المواد باستثناء الزبدة في الجهاز الخبز، ولمواجهة أقسام طويلة، من المحتمل ان يكون برنامج السطحية ومحمصة، حوالي 20 دقيقة، ثم صب إعادة تشغيل زبدة مرة واحدة التخمير (ملاحظة: هناك العديد من تفل الحبة الرطوبة قد تكون مختلفة، وذلك في وجه الزمن، وأضاف ببطء إلى الطحين حتى يصل العجين الرطوبة المناسبة أقل تخفيض كادوجان). -
3 العجين مزدوج كبير إلى الهياج والدقيق عصا إصبع كزة تراجع صغيرة لا التراجع، لدينا العجين لتخمر أفضل. -
4 إزالة غاز العادم العجين. -
ينقسم 5 إلى 9 العجين من الحجم المتوسط، والتقريب دقائق الاسترخاء .. -
6 خففت مرة أخرى العجين التقريب هذه، ثمانية بوصة قالب الكعكة الزبدة كما هو مبين في العجين مثل الأرجوحة وحتى ذلك الحين التخمير الثاني، درجة حرارة التخمير الساخنة، والآن بما فيه الكفاية، ثم إلى التخمير الباردة في الفرن . -
7 جولات إلى ضعف حجم العجين على ذلك. (في هذا الوقت، سخن الفرن) -
8 فرشاة على طبقة من البيض ومعجون اللوز. -
9 في مسخن الفرن، 170 درجة وتخبز لمدة 22 دقيقة على OK ... -
10 خبز، والرائحة في الهواء العائمة التمور الحمراء .... -
FIG 11 النهائي، مغذية لذيذ عناب الحضض أوكارا السطح -
12 خريطة النهائية، وتواريخ الحمراء مغذية ولذيذة الحضض تفل الحبة الخبز. -
13 خريطة النهائية، وتواريخ الحمراء مغذية ولذيذة الحضض تفل الحبة الخبز. -
14 خريطة النهائية، وتواريخ الحمراء مغذية ولذيذة الحضض تفل الحبة الخبز.
