النوم المعدة يساعد الشوفان عصيدة

"عالية القيمة الغذائية من الدخن. الطب الصيني، والدخن الحلو والمالح، مع الحرارة والعطش، والمعدة، وإزالة الرطوبة، والنوم المعدة وغيرها من الآثار. وعصيدة الدخن، وقت النوم، وجعل الناس تغفو. الشوفان هو الطعام المغذي، وارتفاع محتوى البروتين. في شقة حلوة. يمكن Yipi تغذية القلب، والتعرق، ولها قيمة غذائية أكبر. يمكن استخدامها لضعيفا جسديا التعرق عفوية، تعرق ليلي أو مرضى السل، لمنع ومكافحة السمنة والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية دورا الغذائية جيدة جدا. كسول تغلي وعاء من عصيدة الشوفان والدخن مع، سواء المعدة الحارة، ولكن أيضا عدم ارتياح البال. . . . الأيام الباردة، المطلوبين حتى لطيفة ودافئة وعاء. . . " المكونات

جريش 50 غراما
الدخن 50 غراما

إكسسوارات

ماء كمية مناسبة

نكهة طعم
طبخ الحرف
ساعات مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

1 المواد: 50 غرام جريش الشوفان، 50 غرام من الدخن، وكمية المياه.
2 الشوفان والدخن معا في وعاء تشطف قليلا مع الماء والغبار سطح غسلها.
3 وبعد ذلك في طبخ الأرز بطانة معا.
4 وفقا لكمية من الماء المضاف لتخفيف الاتساق تريد.
طنجرة غطاء غطاء 5، وظيفة محددة عصيدة، عصيدة استخدام الوقت الافتراضي: 1 ساعة ونصف، انقر فوق ابدأ، يبدأ عصيدة طبخ الأرز.
6 نهايات عصيدة، طبخ الأرز تلقائيا القفز وظيفة العزل.
7 الزر إلغاء الأمر خارج، وسحب السلطة، وإزالة الغطاء ورأى حساء العائمة السائل، كايو القاع.
8 مع ملعقة تحريك المزيج، غطت مرة أخرى طنجرة غطاء، الحساء قليلا لحظة، لإعطاء عصيدة سميكة تومي ومختلط.
يطلق من 9، يقدم ساخنا.