"مشكلة جيدة من الماء المغلي مختلطة مع ما الخطوة بعد أكثر من الكثير. مهلا، لكن الذوق السليم نعم، الغذاء الجيد والوقت هو أيضا النسبي. " المكونات
- الساقين الحبار 100 غرام
- اليقطين 100 غرام
- فطر 10 غراما
- الملفوف الأرجواني 5 ز
- الطماطم 2
- البرتقالي نصف
- الريحان المفروم شو صغيرة
- ملح شو صغيرة
- عصير الليمون شو صغيرة
إكسسوارات
- مالح طعم
- مشوي الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 أخ عاد من اليقطين، طعم الكستناء وحلاوة، وأنا أحب ذلك. شرائح. -
2 عموم احباط وضع الألومنيوم. -
3 وضع اليقطين، والمعدات الريحان كسر. -
4 يرش الحبق المفروم. -
5 غسل قطع البرتقال. -
غسلها 6 حبات من البندورة صغيرة قبالة. -
7 البرتقال والطماطم وضعت على ورقة الخبز. -
8 وضع في الفرن عندما تغير موقف المقبل. -
أنابيب فارغة 9 محمص بالإضافة إلى 200 درجة، و 10 دقيقة. -
10 غسل الجذر الفطر. -
11 وضع في الفرن. -
تمزيقه 12 الأرجواني والملفوف. -
13 الملفوف الأسلاك وأخرجت من البرتقال والطماطم (البندورة) على لوحة. -
14 الساقين الحبار غسل الفم. -
15 يغلي الماء. -
16 الساقين الحبار في الماء المغلي. -
17 رأسا على عقب، ويمكن تقسيم ظهور الصحية. -
18 اتخاذها للخروج إلى السكاكين التغيير. - 19 وضع على الفطر.
-
20 الأنابيب، 180 درجة، و 10 دقيقة. -
21 المتخذة من خبز، تمايل. -
22 نوعا الخاصة الثوم، لاتخاذ، اللحم المفروم غسلها. -
الحبار 23 رش، على حد سواء الألوان النكهة والغنية. -
وضع 24 فطر خبز على الحبار. -
25 يرش القليل من الملح. -
26 يسجل بضع قطرات من عصير الليمون. -
لم أكن أعتقد 27 اليقطين حتى ينضج ببطء، واختار أخيرا CSA الأنابيب المشوية، 230 درجة لمدة 5 دقائق. -
28 المطبوخة أخيرا، مع الشعور أريد. -
29 اليقطين يمكن وضعها على طبق من ذهب. -
30 الانتهاء.
