المكونات
الفلفل الأخضر
8
بيض
3
مسحوق البطاطا الحلوة
50G
80G وزيت الفول السوداني مادة مساعدة صلصة الصويا والملح الجيل الثالث 3G 2G ملعقتين من السكر، وصلصة المحار والنبيذ الطبخ 1 ملعقة ملعقة ثوم البذور 3
طحين الفلفل الأخضر المقلي 1 ممارسة البيض المكونات الأولى جاهزة. نصيحة: البطاطا الحلوة الدقيق وتباع في السوبر ماركت، والثمن هو ليست مكلفة.
2 غسل سيقان الفلفل الأخضر بسكين الكراك النار، والثوم، وبذور مقشرة ومقطعة إلى مكعبات.
3 مسحوق البطاطا الحلوة في الماء، وإثارة، تصل قيمتها الى الخليط. نصيحة: مسحوق البطاطا الحلوة ونسبة الماء هو 1: 1.
4 ضرب البيض في وعاء، وإضافة القليل من الملح وكسر شي Sanxiang.
5 تم صب الحلو عجينة دقيق البطاطا خفقت.
6 صلصة الصويا، صلصة المحار والنبيذ، وعاء السكر، وإثارة، تصل قيمتها الى قطع عصير الأعلاف.
7 ووك صب الزيت إلى درجة الغليان، يصب البيض والدقيق مع عيدان تناول الطعام المعين عارضة.
8 أولا إيقاف، وضع الطحين طبق البيض من أصل. نصيحة: وعاء الجانب قليلا، وترك الزيت، سيتم المقلي الفلفل. يغلي النفط وثم صب خليط البيض طعم أفضل، ولكن ليس البيض امتصاص الزيت.
9 إطلاق النار والثوم إضافة وبذور الفلفل الأخضر المقلي.
10 تكون على شكل نمر يقلى الفلفل، ويلقي في قليل من الملح ويقلب جيدا.
11 البيض في خليط الدقيق، رذاذ عصير الأعلاف، ويقلب جيدا، يمكنك عموم التمتع بها.
الرقم 12 انتهى التمتع
13!
