tend يمكن أن يقوم وتر لحم البقر المالح الخفيف المنقولة بالضوء (بما في ذلك ممارسة ونصائح البيض المسلوق الناعم مطهو ببطء) ببقايا اليد - الطعام الصيني

يحتوي الوتر البقري على نسبة عالية من البروتين ، واللياقة البدنية وفقدان الوزن ليس لديهم ضغط للأكل. اخترت ذلك كحوم! يعتبر المحلول الملحي عشوائيًا للغاية ، ولا بأس في اختيار أي عدد تريده. لا يهم إذا كان لديك توابل أو أقل. سيكون لذيذًا على أي حال. وتر المال 1 كغم زنجبيل 2 حبة هالوجين الجيرانيوم 2 حبة Zanthoxylum bungeanum عشوائي الينسون 2 قطعة عرق السوس 2 حبة قرفة صينية قطعة صغيرة صلصة الصويا عاء ملح عشوائي سكر مبلور حوالي 30 جرام ماء وتر لحم البقر المنقوع

  • وتر لحم البقر والزنجبيل ، مغلي في الماء البارد ، مغلي بالرغوة (حوالي 10 دقائق) ، يرفع وينقع في الماء البارد

  • ضعي كل مكونات التتبيلة في القدر وأضيفي وتر لحم البقر واتركيها على نار هادئة لمدة ساعتين.

  • بعد وضع وتر لحم البقر وتتبيله في الثلاجة لمدة 6 ساعات ، يتم قطعه! في احسن الاحوال!

  • طهي المعكرونة ! استيقظ الشعور بالروح

  • كيف تطبخ 1 بعد غلي الماء ، اذهب إلى الوعاء واطهيها على نار متوسطة لمدة 6 دقائق. 2 أخرج البيض وضعه في ماء بارد. 3 قشر القشرة بعد تبريدها بالكامل. 4 اسكب المرق المبرد وانقعه حتى يتغير لون البروتين.

  • نصائح لتقشير الأصداف: البيض المسلوق ناعمًا جدًا ، وهناك نصائح لتقشير الأصداف. تحتاج إلى كسر قشور البيض بخفة ، وكسرها قليلاً ، وتقشير قطعة صغيرة للسماح للماء بالتسرب إلى قشر البيض ، لذلك ليس من السهل تقشير بروتين.

    • الأحكام ذات الصلة

    بيض متبل بقشرة الجوز السريع

    لحم بقري مطهي

    رأس البطة الحارة (البطة السوداء تتعلم الأفضل في هذا الأسبوع)

    لحوم البقر محلول ملحي

    الغذاء الولايات المتحدة لحظة - المال المال وتر وتر الهالوجين

    الدجاج الهالوجين

    المطبخ قطعة بيضاء صغيرة بيضة

    مطهو ببطء لذيذ سوبر لحم الخنزير على سطح المكتب الأرز

    الفطر والبصل هش مطهو ببطء لحم الخنزير على الأرز

    أقدام الهالوجين محلية الصنع

    جراد البحر مطهو ببطء

    الصفحة الرئيسية مطهي لحوم البقر