المكونات

 

سبانخ

 

500.0 ز

 

لحم خنزير

 

100.0 ز

 

شعر الملاك

 

50.0 ز

 

بصل

 

10.0 ز

 

زنجبيل

 

5.0 ز

 

ثوم

 

5.0 ز

 

البقدونس

 

5.0 ز

 

 سواغ ملعقة زيت 1.0 سولت 2.0 ملعقة صغيرة من MSG

 المعكرونة السبانخ السبانخ الطازجة مرق ممارسة 1 اختيار وعاء جيدة لغسل الماء يغلي في الماء المغلي السبانخ، السبانخ لا تستغرق وقتا طويلا جدا لتغيير لون، وإزالة فورا في الماء البارد باردا جدا واستنزاف الاحتياطي

2 إعداد قطع اللحم النيئ إلى شرائح سميكة، ويطهى حتى ينضج المعكرونة، واستنزاف المياه السبانخ

3 قطع السبانخ الى قطع صغيرة

4 البقدونس، مقطعة إلى نسخة احتياطية جيدة كونغ Jiangsuan

صب 5 الزيت الأساسي في وعاء ويقلى الثوم والبصل والزنجبيل

6 في اللون اللحوم سمين لاثارة

7 إضافة كمية من الماء أو مرق حرارة عالية تصل

8 في دقيقتين السبانخ ينضج

9 في حين الشعرية في الدقيقة الثالثة من الحرارة ويترك على نار خفيفة الملح

وأخيرا، رش مع البصل الأخضر المفروم في MSG 10 وتوفر البقدونس الطازج لعموم الاستمتاع

11 لذيذة المعكرونة والسبانخ في وعاء من الحساء الطازج

12 مع وعاء من الأرز والبيض والنقانق واللبن هو وجبة الإفطار معيار الكمال

13 خفيفة لذيذة ومزيج السبانخ المعكرونة وتتناسب مع قذيفة أيضا اللحوم نكهة Q رائع و14 المكونات المشتركة نية للقيام نقدر متعة في الحياة

15 نقطة لصالحهم الخاص أوه هو الكلمة الأخيرة