مكونات

 

تمر احمر

 

20 كبسولة

 

يقطين

 

150 غ

 

الأرز الدبق

 

100 جرام

 

 قليل من السكر

 ممارسة اليقطين الأحمر عصيدة الأرز اللزج 1 عصيدة الأرز اللزج التواريخ القرع الأحمر

2 اغسلي البلح الأحمر والأرز اللزج ، قشر وغسل اليقطين

3 ضع الماء في وعاء واغلي

4 بعد الغليان ، أضيفي التمر الأحمر واطهيه على نار خفيفة لمدة 5 دقائق

5 بعد 5 دقائق ، ضعي الأرز اللزج واطهيه على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة

6 بعد 15 دقيقة ، ضعي اليقطين على نار عالية واطهي لمدة 10 دقائق

7 أخيرًا ضع القليل من السكر واخلط جيدًا من القدر