"whitebait هو الجيرية جدا، نسبة عالية من البروتين، منخفض الدهون تناول الأسماك، والقليل عظم السمك، ومناسبة للأطفال لتناول الطعام، ومساعدة الجسم على تعزيز جهاز المناعة وطول العمر. + بيض Whitebait، أفضل مزيج، زيادة امتصاص البروتين ". المكونات
- الأرز 150G
- الجافة Whitebait حفنة من
- أوراق الملفوف 6
- بيض 1
إكسسوارات
- زيت الفول السوداني 1 قطرة
- نكهة طعم
- طبخ الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- يغلى الأرز طباخ 1 إلى م عصيدة سميكة الموسع.
-
2 أخذ حفنة من الأسماك الثلج الجاف إلى فقاعة يمكن أن تكون شفافة، حيث ساعة نقع مثل، يمكن توفير الوقت لامتصاص في الليلة السابقة. -
3 أن لا التسنين الطفل لتناول الطعام المفروم، فقد كان التسنين يمكن طهي كله. -
أوراق الملفوف المفروم 4 قطع -
5 صفار البيض، فصل بياض البيض. أقل من سنة واحدة طفل عمره لتناول الطعام طالما أن صفار البيض، وليس البروتين. أكثر من سنة واحدة من العمر لتناول الطعام من دون العزلة. -
بعد أن سكب كمية 6 قوه Lifang من الحليب المغلي في الأسماك الجليد كسر الأسطوانة، والتحريك، يغلي 3 دقائق. -
7 إضافة إلى اثنين من وعاء صغير من عصيدة سميكة، وصفار البيض الفاسد أسكب، صب الخضار المفروم ويحرك، وتغلي دقيقتين دقيقتين قبالة الحرارة، وكذلك! -
8 يرافقه وعاء صغير مزودة الجزر الصغير قيام تجميل السمك لإكمال!
نصائح
البيض الانفصال الأبيض من انقلاب صغير: 1، من الوسط إلى طرق مفتوحة قشرة البيضة، كل يد تمسك نصف قذيفة بحيث البيض على كلا الجانبين، وتحول ذهابا وإيابا، ذهابا وإيابا عدة مرات والمزيد من البروتين تتدفق تدريجيا، وأخيرا ترك صفار البيض عارية. طريقة 2، نهدم البيضة مباشرة إلى وعاء، وشفط ضد صفار البيض، ركض صفار البيض في زجاجة، ويمكن سكب جزء مقذوف من الغاز مع الزجاجات الفارغة من المياه المعدنية في وعاء آخر.
