المكونات

 

فوا الهالوجين

 

300G

 

البقدونس

 

50G

 

بروكلي

 

2

 

 اكسسوارات كمية من زيت السمسم نقع كمية من بذور السمسم الأبيض حق قدره

 فوا غرا البارد شرائح من ممارسة 1 الهالوجين تمايل.

2 الهالوجين فوا النفط عصير أضاف السمسم والسمسم الأبيض مقلي المزيج؛

تغسل 3 البقدونس وقطع، مع الجانب التفريغ من لوحة، صب ماء مالح.

4 المغلي القرنبيط المطبوخ، يمكنك وضع منتصف!