المكونات
الأرز الأبيض
200G
الفلفل الأحمر الجرس
1
السوشي الفجل
50G
بروكلي
50G
شرائح الجبن
1
كيوي
1
الخس
3
عشب بحري
1
كمية المواد المساعدة النفط من كمية الملح الدجاج كمية كمية من الخل الأبيض
1 الغداء المال نهج فورا المكونات جاهزة.
شكل 2 قلب قطع الفلفل الأحمر.
وضع 3 ووك قليل من الزيت والحرارة النفط، إضافة اثارة الفلفل الأحمر، إضافة القليل من الملح، وإثارة الدجاج المقلاة.
4 البروكلي المغلي طهي إضافة القليل من الملح.
5 السوشي قطع الفجل في شكل عملات معدنية.
6 مسح الخل الأرز إلى مربع الغداء، والخس وضع الحق.
7 الكيوي، مقشرة ومقطعة إلى شرائح.
8 نحت الأعشاب البحرية الحصان تمسك شرائح الجبن في الأرز، حيث يتم وضع الخضار والفواكه في متجر حيث الخس.
