المكونات
دقيق الشوفان
300 غرام
عالية من الغلوتين الطحين
75 غراما
حبيبات السكر
90 غراما
زبدة
120 غرام
بيض
1
عسل
60 غراما
المواد المجففة التوت البري المجفف المانجو 75 غ 75 غ 75 غرام شبه الجافة
قضبان الشوفان الطاقة الفاكهة 11 النهج، والفواكه المجففة حبيبات. المانجو المجففة عادة من المؤكد أن تكون قطع، والتوت البري المجفف والزبيب إذا كان رأس كبير نسبيا، فمن الأفضل أن قطع عليه.
22، في وعاء كبير، صب الشوفان والدقيق عالية الغلوتين، ثم صب المفروم الفواكه المجففة (هذا هو وصفة في استخدام دقيق الشوفان لحظة).
33 المخفقة.
44، وأخرى لتأخذ وعاء كبير، إضافة الزبدة. الزبدة ذابت باستخدام التدفئة الميكروويف أو بردة السائل، إضافة السكر والعسل والبيض خفقت.
55، يتم خلط اثنين من المواد الخام معا، تخلط جيدا مع ملعقة، يصبح الخليط رطبة.
66، وضعت في وعاء الخبز مع رقائق الألومنيوم، ثم الخليط في المقلاة الخبز، تتسطح.
77، واخماد جيدة الحارة إطلاق النار 175 الفرن، وتخبز يمكن خبز لمدة 25 دقيقة.
88، أصدرت بعض الوقت لتبرد قليلا، ثم تشمر عن ساعد الجد لتجريد. بعد تجريد، باردة تماما، ثم تقطع إلى شرائح إلى قطع صغيرة يمكنك أن تأكل!
9 قضبان الطاقة، طعم لينة، لا ينبغي لنا أن نفكر في الأمر باعتباره المفرقعات التصوير طعم متموج. لديه كثيفة، والملمس سميكة، وليس هش أوه!
