"الأطعمة القلوية السبانخ، ويحتوي على البوتاسيوم وعناصر ضبط توازن السوائل الماء الكلور، يمكن أن تقلل من حموضة الأمعاء بعد تناول الطعام، والوقاية من الجراثيم المعوية، مفيدة لمكافحة السرطان. المعزول النياسين، فيتامين C يمكن أن تقلل من نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية، لخفض الدهون انقاص وزنه. الكلوروفيل السبانخ في "روح الأخضر"، وقال مكافحة تسوس الأسنان تنظيف علبة بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة، واللياقة البدنية الجلد. تاريخ البرتقال والأناناس والعنب ونكهات الفواكه الأخرى، وليس لذيذ فقط أكثر من ذلك، والتغذية، وأكثر الغنية شاملة، وهذا هو حساء الطاقة " المكونات

• سبانخ 1
• البرتقالي 1
• عنب 8
• أناناس 1 قطعة صغيرة

إكسسوارات

• عسل كمية مناسبة
• تنقية المياه 200ml في

• فاكهي طعم
• مقتطف الحرف
• عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 إعداد جميع المكونات

• 

  2 البرتقال، مقشرة، مكعبات

• 

  3 السبانخ، والأناناس والبرتقال والعنب والعسل في كوب الأطباق

• 

  4 اختر الفواكه والخضروات لتشغيل نهاية

• 

  5 صب الشرب

نصائح

1، لأن جميع المواد الغذائية الخام، وإذا لم يتم استخدامها، ويمكن وضع الخضار المسلوقة 2، لإخفاء طعم الخضار تحتاج إلى وضع بعض الأناناس أو الأناناس بنكهة الذهاب