"جديدة الملفوف ولذيذ، والفطر مغذية ولذيذة! هذا الطبق لديها ما يصل الدم، وخفض ضغط الدم، ومكافحة السرطان تأثير الذهان، في الواقع، أطباق بسيطة نظام الصحة." المكونات
- ملفوف 300 غرام
- عش الغراب 100 غرام
إكسسوارات
- نفط 2 ملعقة طعام
- صلصة الصويا 2 ملعقة طعام
- ماء 1/2 ملعقة شاي
- حبيبات السكر الأبيض 1/2 ملعقة شاي
- الماء والنشا 1/4 ملعقة صغيرة (نسبة الماء والنشا 1: 1)
- ضوء طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 مغلي الملفوف بالماء المغلي. -
2 في الماء المثلج للحفاظ على لون مشرق. -
بعد تسخين المقلاة 3 في النفط، والفطر مقلية. -
4 الفطر مايكروسوفت، إضافة نكهة جديدة وصلصة الصويا العراق والماء والسكر إلى الحساء المطبوخ الفطر. -
قطع 5 الملفوف في النصف، والتي تخدم طبق Xianpu القلب، والفطر كومة المتوسطة. -
6 النشا الماء رشاقته صلصة المتبقية. -
7 نهاية رشاقته الصلصة وتصب على الفطر، لون، نكهة وطعم الفطر والملفوف كاملة.
نصائح
على الرغم من أن هذا النهج هو بسيط، ولكن طعم ولكن حظهم في أماكن أخرى، وغذاء الروح الذي غمس دلالة صلصة من رتبة والملف! عندما الصلصة حسب الرغبة مع طعم بطلاقة.
