"عائلتنا لم اشترى الدجاج بضع سنوات، وخلال السنوات الأخيرة كان مسحوق استخدام بدلا من الجمبري، والطبخ، ويفسد الطبخة سيضع قليلا، ووضع الطازجة والكالسيوم، دعونا نلقي نظرة على شريط الروبيان التغذية . قيمة غذائية عالية من الروبيان والجمبري عالية في الأطعمة الكالسيوم الكالسيوم يمكن أن يوصف بأنه بطل، والمعروفة باسم "مخازن الكالسيوم"، وقال: هو حصة الكالسيوم غير مكلفة. وبالإضافة إلى ذلك، محتوى البروتين عالية جدا لكل 100 غراما من الروبيان تحتوي على 39.3 غراما، وهي نسبة أعلى بكثير من متذمر كبيرة صفراء، وهوانغ شان والروبيان والأخطبوط، بومفريت وغيرها من المنتجات المائية ولحم البقر والخنزير والدجاج وغيرها من منتجات اللحوم. ميزة كبيرة أخرى هي أن عدد من المعادن والجمبري، ومتنوعة، بالإضافة إلى تحتوي على الأرضية والكائنات الحية في المياه العذبة تفتقر اليود، الحديد المحتوى، هو أيضا غنية جدا بالفوسفور والكالسيوم والفسفور المحتوى في 100 غراما من الروبيان 991 ملغ و 582 ملغ من . لذلك، "، ومخازن الكالسيوم"، وقال انه الجمبري المعروف. الروبيان الواقع، ليس هناك أحد المغذيات الهامة --- أستازانتين، أستازانتين هو إلى حد بعيد أقوى مضادات الأكسدة، والمعروفة أيضا باسم فيتامين E السوبر، وارتفاع محتوى الروبيان أستازانتين أكثر الأحمر والجمبري والروبيان محتوى أستازانتين ربما 400-800ppm. الروبيان ليست فقط مغذية، ولكن طعم لذيذ جدا، وضعت كل ما الطبق أو الحساء، يمكن أن تلعب دورا كتبها نكهة جديدة والصينية والأطباق الغربية أمر لا غنى عنه التوابل المأكولات البحرية. " المكونات
- مالح طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
سكب 1 يغسل الجمبري، واستنزاف المياه، في وعاء ساخن. -
2 تقلى الحرارة المتوسطة تجف المياه. -
3 بدوره إلى انخفاض ضجة الحرارة باستمرار لتكون قادرة على سحق باليد. -
4 شنغ خارج، وتقاسم بارد. -
صب 5 أكواب الطهي. -
6 البدء في خلط وظيفة، مع التحريك بار. -
7 لتصل إلى مسحوق. -
8 شنغ بها، والسماح لتبرد، وأبقى تحت ختم.
