ربما كنت أحب طعم الاقحوان، الاقحوان في الواقع لا يمكن تجاهلها أكثر قيمة غذائية. أقحوان هو النباتية يمكن استخدامها كدواء، وخصوصا في هذا الوقت من الموسم Qiuzao يجب أن تأكل. Tonghaosu قيمة غذائية عالية، يمكن يين والرئتين، والغضب واضح على الحرارة، والسعال والبلغم، والهضم والشهية وارتفاع ضغط الدم تخفيف والأوعية الدموية. Tonghaosu أكل يمكن أن تلعب دورا في تغذية قلب نقي. منذ بعض الوقت على ما يرام بلدي الأم يشعر، يذهب إلى المستشفى للتحقق من الجسم، فقط لتجد أن الحصول على ارتفاع ضغط الدم. يوصي الأطباء لا حاجة لتناول الدواء، من خلال تعديل النظام الغذائي لتكييف البدنية. أقحوان هو ضغط الدم جيدة جدا، مغذية للقلب من المواد الغذائية والزجاج عرضية من عصير الطازج Tonghaosu للأم. لم أمي لا غير المعرفة ليست مفيدة حقا، وكوب منه، والشعور بالدوار العقل ليس هو تضخم ذلك من قبل. ها ها ها ها، وهذا هو فعالية أو النفسية. أقحوان 1 كغ ثوم 5 زيت السمسم 5 ملاعق كبيرة صلصة الصويا 3 ملاعق طعام الخل العطرية 3 ملاعق طعام ملح قليلا الفول السوداني وبذور السمسم الأبيض 1

الخطوة 1

ويخشى عادة من بقايا المبيدات، فإنه قد يتم وضع الخضار ينقع في الماء لمدة نصف ساعة، ثم تنظيفها.

الخطوة 2

وهذا يعني كمية من الماء ليغلي وعاء، ويضاف القليل من الملح. الملح يمكن أن تجعل اللون أكثر الخضروات الخضراء.

الخطوة 3

الماء المغلي الاقحوان، متبيض قليلا لإزالة. لأنني استخدام هذا الاقحوان طعم الطازجة، ويترك رقيقة جدا، وسهلة لذيذ. في الواقع، يمكنك إزالة الطبق ينبع، ويترك فقط إزالة الاستخدام المباشر للأوراق سلطة جديدة، تؤكل نيئة ذلك منعش ولذيذ جدا.

الخطوة 4

Tonghaosu يجب استنزاف المياه والبرد الحين. الثوم، 3 ملاعق طعام من الخل و 3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا، 5 ملاعق كبيرة من السمسم نكهة النفط، في محاولة طعم الملح قد يكون مناسبا. مثل طعم حار، إضافة زيت الفلفل الحار قليلا.

خطوة 5

يرش السمسم الأبيض أو مزيج مقلي الفول السوداني بالتساوي.

خطوة 6

ويتم ذلك سلطة طبق منعش فاتح الشهية الاقحوان.

خطوة 7

أقحوان اثنين: قطر الساق واحدة أوراق سميكة، ورقة حافة مستدير أقحوان، ورائحة قوية نسبيا، وأصناف أكثر شيوعا في مقاطعة قوانغدونغ، رقيقة آخر ينبع، وأوراق صغيرة ورقيقة وخشنة، مثل الاقحوان والذوق هو عطرة جدا، وأكثر الناس يحبون أكل. في العصور القديمة، لأن ذلك قدمت الى الامبراطور الاقحوان هو تكريم للاستمتاع، في حين ان "الخضروات الإمبراطور" سمعته. في الواقع، على وجه التحديد، النشرة الثانية من الاقحوان هي أطباق الإمبراطور الحقيقية.