لوتس الحساء اللحوم الخالية من الدهون - الطعام الصيني

 المكونات

 

الصف كبيرة

 

4

 

 القسم 1 الملحقات جذور اللوتس نصف ملح الجزرة

 1 اللوتس نهج الحساء اللحوم الخالية من الدهون حتى السماح للبائع عند شراء اللغط إزالة اللحم، مقطعة إلى أربعة، الماء المغلي، تأكد من غسل شيويه مو، وتغلي من الحساء والطازجة، واللحوم لا يمكن أن تجد صورة واحدة ها، تجاهل خارج سمين

2 قطع الفرن إلى جذور اللوتس، حتى تغير لونها خوفا على الفور بعد خفض مرة أخرى فرك الملح، لوتس حتى هش للغاية

3 الجزر التقشير في الفرن، كل المكونات السابقة معا في قدر الكهربائية، ويمكن أن يكون أربع ساعات

4 في وعاء، ثم يضاف الملح إلى الوقت

5 حساء الشفاف جدا، أبيض جذور اللوتس، والجزر، والحلو، Ruannuo، بدأ يأكل نفسي!