الخطوة 1
شطف عشب البحر، إضافة الماء في وعاء ينقع لمدة 30 دقيقة.
الخطوة 2
يترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة مع عشب البحر حتى بعد تمرغ المياه تمرغ، ثم يضاف استغرق نصف بونيتو المغلي قبالة الحرارة في حين الغثيان، laminaran تصفيتها خارج، زهر من بونيتو مرق الاستعداد.
الخطوة 3
قشر الجزر إلى الرصيف حوالي 2 سم سميكة شكل في وعاء، صب Aohao صلصة، أضيفت mirin، والنار لتغلي ينضج النار الصغيرة لمدة 30 دقائق لتليين الفجل.
الخطوة 4
صلصة ميسو في وعاء.
خطوة 5
إضافة 2 ملعقة طعام من الحساء مزيج فتحت تماما، في وعاء.
خطوة 6
ومن ثم الاستمرار في طهي 5 دقائق، ويمكنك رش بعض التونة الوثابة والبصل الزهور دوت الفجل عندما نقل إلى لوحة.
