المكونات

 

الأرز الدبق

 

70G

 

بطاطا حلوة

 

1

 

الفول السوداني

 

30G

 

 اكسسوارات كمية المياه

 ممارسة 1 البطاطا الفول السوداني عصيدة الأرز في اليوم السابق مع تراجع في المساء مع الماء.

2 إعداد البطاطا الحلوة والفول السوداني.

3 مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة البطاطا الحلوة، وغسل الفول السوداني.

4 الأرز الدبق، الفول السوداني في طبق خزفي، إضافة كمية من المياه، وتغلي النار والحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.

5 مكان البطاطا الحلوة، ثم يطهى لمدة نصف ساعة.