البرتقال الدجاج المشوي - الطعام الصيني

اللحم مع هضم فعالية تشى من قشر الليمون المفروم، وسحق قشر البرتقال، حتى يتسنى لنا تناول العشاء معا تكمل ولكن ليس دهني، لا الركود. المفروم وقشر الليمون، يمكن أن قشر البرتقال كسر هيسبيريدين تقليل هشاشة الشعيرات الدموية، حماية الشعرية مع زيادة لدينا مرونة الجلد. دجاج 4 الثوم المفروم 10G البقدونس 10G المفروم نكهة الليمون 5G تمزيقه قشر البرتقال 5G عصير الليمون 15ML عصير البرتقال 15ML ملح 5G زيت زيتون 20ML بصل 40G الفانيليا كمية مناسبة نعناع كمية مناسبة
  • 10G البصل قطع البصل الأخضر، الثوم، البقدونس والليمون تلذذ كسر، سحق قشر البرتقال، وعصير الليمون وعصير البرتقال وزيت الزيتون والملح والبصل 30G المتبقية أثار في ماء مالح في آلة الغذاء.

  • يغسل الدجاج، وقطع في العظام على طول جانبي أرجل الدجاج العود. خذ 1/4 الاستعداد ماء مالح، وماء مالح المتبقية في كيس مختوم، ويخلط جيدا مع الدجاج مختومة بالتساوي عملية التبريد 20 دقيقة.

  • سخن الفرن إلى 200 درجة. إزالة الدجاج، الخالي من الدسم ماء مالح على الدجاج، رمز معالجة الدجاج جيدة على عموم، في الخبز الفرن لمدة 15 دقيقة.

  • إزالة المغلفة مع ماء مالح والفانيليا الفراغ، والنعناع، خبز استمر لمدة 10 دقيقة.

  • اكتمال الخبز، وإزالة الدجاج ويرش مع البصل الأخضر المفروم، البقدونس المفروم يمكن تمايل يكون.