شرائح الدجاج الفطر تبخرت

"الفطر لديها نسبة عالية من البروتين، منخفض الدهون، السكريات، الأحماض الأمينية والفيتامينات يمكن أن تحسن وظيفة المناعة، ومكافحة الشيخوخة، ولكن أيضا الكولسترول، وفيتامين C الدجاج، E، وما إلى ذلك، فإن نسبة من البروتين عالية، واستيعابها بسهولة من قبل الجسم، وتعزيز دور القوة البدنية، جسم قوي من هذا الفطر زلق الطريق على البخار الدجاج - لذيذة ومغذية، واسمحوا الدجاج الحلو لذيذ شهية الخاص بك، مشبعة توابل صلصة الفطر واجبات لذيذ والحساء والأرز على البخار يتمكنوا من تناول الطعام، والأهم هو أن هذا البخار، لكنه لا يفعل من السهل، أي أبخرة لا تزال سليمة ". المكونات

أرجل الدجاج المبردة 4
عش الغراب كمية مناسبة

إكسسوارات

صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
صلصة المحار 1 ملعقة شاي
ملح 1 ملعقة شاي
سكر 1/2 ملعقة شاي
النبيذ الطبخ كمية مناسبة
دقيق الذرة كمية مناسبة
بصل كمية مناسبة
الفلفل الحار كمية مناسبة

مالح طعم
بخار الحرف
نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 إعداد المكونات.
2 عظام الدجاج إزالتها، المجففة الفطر مع ظهور بثور.
بعد 3 دجاج الفخذ قطع اللحم إلى شرائح، وقطع الفطر إلى شرائح.
4 الفخذ اللحوم وضع النبيذ، والملح، صلصة الصويا، صلصة المحار، مزيج من مسحوق الزنجبيل القديمة الخام منقع لمدة 30 دقيقة.
ضجة في الفطر منقع بعد جيدة 5 بار.
وأضيف الماء باخرة 6، بعد الماء في الفطر الدجاج المتبلة.
7 البخار عشرين دقيقة على الفلفل الأحمر المقطع تراجع الكراث المفروم، والقومية.