الخطوة 1
التوابل الجاهزة (مباشرة الى السوبر ماركت لشراء الطبخ حزمة المادية)الخطوة 2
الفول السوداني سلفا فول الصويا غسلها مرارا وتكرارا مع الماء، صب في الماء من خلال البازلاء الفول السوداني الصحراء، من أجل التوابل يغلي، والملح الاعلان (التصحيح وفقا لذوقك) مجزأة لينضج لمدة 15-20 دقيقة بعيدا عن الحرارة، ويستمر لينضج لمدة 15 دقيقة دون فتح غطاء ، بلل الليل أكثر لذيذالخطوة 3
هذه هي ليلة من تمرغالخطوة 4
الشاي بعد الظهر، شريط الرطب في وقت متأخر من الليل، والمطلوبة لحصة