متبل الفول الهالوجين - الطعام الصيني

"الفول (اللاتينية: البلدي)، المعروف أيضا باسم الفاصوليا روهان، Strictosidine والفاصوليا الجنوبية، الفول العمودية والفول بوذا، البقوليات، البيقية هو عشب سنوي للأغذية والخضروات والأعلاف والسماد الأخضر ثنائي الغرض المحاصيل الأصلي إلى أوروبا البحر الأبيض المتوسط، جنوب غرب آسيا إلى شمال أفريقيا، وفقا للأسطورة قدم هان الغربية تشانغ تشيان السهول الوسطى من المناطق الغربية الغنية في القيمة الغذائية للحبوب، بما في ذلك 8 الأحماض الأمينية الأساسية، ومحتوى الكربوهيدرات من 47 إلى 60 الصالحة للأكل، كما يمكن استخدامها كعلف للحيوانات والأخضر السماد ورحيق النباتات تنمو. للأغذية والخضروات والأعلاف والسماد الأخضر استخدام المحاصيل سواء. حبوب للمصطلح، وقد وجدت لأول مرة في مقدمة من جنوب سونغ يانغ انلى (1124-1206 سنة) في. وفقا للأسطورة، وضعت الفاصوليا الصينية من اسرة هان الغربية تشانغ تشيان. من الاستوائية إلى خط العرض 63 تزرع المنطقة. الصين إلى حد أقصى قدره سيتشوان، وأحيانا يوننان، وهونان وهوبى وجيانغسو وتشجيانغ وتشينغهاى وغيرها من المحافظات. من المنطقة الجنوبية، مثل اتباع نظام غذائي حبوب في بداية الصيف، ومن المعروف أيضا باسم بداية الفاصوليا الصيف. اعتاد الناس نينغبو للاتصال الفاصوليا اليابانية، ولكن أيضا قبل وبعد بداية الصيف، تقريبا كل بيت يأكل الفول، مثل أن يأكل الفول، والفول يكون هناك الكثير من الناس مع وعاء كبير من الأرز، والمعروفة باسم "وجبة الفول." الفاصوليا كل من المواد الغذائية، ولكن أيضا طبق جانبي، هو "الغذاء مجانا"، ولكن أيضا منشط. الفاصوليا هي الكثير من الناس يحب هذا النوع من الطعام، ويأكل الفول هو أيضا متنوعة جدا. ومع ذلك، فإن العديد من الناس يأكلون بانتظام حبوب الفاصوليا في النهاية لا نعرف ما هي الفوائد، والتي لها فعالية الفول ودورها. وقال الخبراء أن الفاصوليا غنية في العديد من العناصر الغذائية، العظام البشرية والمخ والأنسجة العصبية لها نتائج جيدة جدا. القيمة الغذائية: عنصر هام من عناصر المخ والأعصاب تنظيم الأنسجة من الكالسيوم والزنك والمنغنيز والدهون الفوسفاتية، والغنية حصوة القلويات، مع ذاكرة تعزيز وظيفة الدماغ. حبوب الكالسيوم تؤدي إلى امتصاص الكالسيوم وتكلس العظام، ويمكن أن تعزز نمو عظام بشرية. محتوى البروتين من الفاصوليا غنية، ولا يحتوي على الكولسترول، ويمكن تحسين القيمة الغذائية للطعام، والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. إذا كنت تتعامل مع غير الامتحان أو العامل النفسي، قد يكون الفاصوليا الأكل السليم بعض التأثير. فيتامين C يمكن أن تؤخر تصلب الشرايين الفول، الفاصوليا واسع قشر الألياف الغذائية لها خفض نسبة الكوليسترول، وتعزيز التمعج. حديث الناس يعتقدون أيضا أن السرطان هو واحد من حبوب الغذاء، ويكون لها دور في الوقاية من سرطان القولون حشد: كبار السن والطلاب خلال فترة الامتحانات، العاملين في مجال الفكر، وارتفاع الكولسترول، والإمساك يمكن أن تأكل الاحتياطات: لا ينبغي أن تؤكل 1، الفول في نفس الوقت مع الحلزون 2، وفحم الكوك غير صالحة للاستهلاك البشري نقص، وأكثر من الفول تحدث الحساسية يجب أن لا تأكل 3 والفول تحتوي على مواد المسببة للحساسية، والحساسية وهناك عدد قليل جدا (الفتيان أكثر) أعراض التسمم بعد تناول الطعام سوف تنتج مستويات مختلفة من الحساسية، وانحلال الدم الحاد، والمعروفة باسم "مرض الفول". وذلك لأن نقص بعض الانزيمات في الجسم يحدث بسبب خلل وراثي. 4، ينبغي أن لا يأكل الفول جديدة لطهي القائمة. 5 والفول من الركود، لا يمكن أن تؤكل نيئة، ولا أكل لمنع الانتفاخ إصابة المعدة. " المكونات

فول 2000 ز

إكسسوارات

زيت الكانولا كمية مناسبة
الينسون 1
أوراق الغار 1
قرفة 1
ملح 1 ملعقة طعام
سكر 1 ملعقة طعام
الكريستال السكر كمية مناسبة
صلصة الصويا كمية مناسبة
MSG قليلا
الفلفل الحار المجفف 2

متبل طعم
طبخ الحرف
45minutes مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 مستعد لالفاصوليا الطازجة مع قذيفة مصنوعة
قذيفة كبيرة 2 قطع مفتوحة وترك في منتصف الفول لا قطع الجلد، ومن ثم وضعها في المياه المالحة ينقع لمدة 15 دقائق ثم نظيفة
3 سكب الفول بعد غسل كمية من الماء في وعاء مرة أخرى، وكمية من الماء إلى الفول دافق
4 اللاحقه النار ليغلي، إضافة ملعقة كبيرة من الملح
5 وأضاف الينسون، القرفة، ورق الغار، الفلفل الحار وصلصة الصويا السد كمية تستمر الحرائق
بعد 6 يغلي مرة أخرى، إضافة كمية مناسبة من السكر تتحول حريق صغير على نار هادئة
وكان 7 التجاعيد سطح الجلد الحساء الفول وعاء وملعقة من السكر هاليد خان مزيد أضاف المتبقية قليلا
8 MSG يغلي رش صلصة النار قليلا ويصبح لسميك
9 ثم سكب بعض من زيت الكانولا قبالة فتح النار
10 في صحن في وعاء يمكن أيضا أن تؤكل كوجبة خفيفة يو