"الفوسفور الأسماك الغنية بالبروتينات والدهون والفيتامينات وكذلك الحديد والزنك والكالسيوم والعناصر النزرة الأساسية، واللثة. السمك يحتوي أيضا على الفوسفور غير المشبعة الأحماض الدهنية، الحد من تراكم الكولسترول في جدار الوعاء الدموي، مع الوقاية من تصلب الشرايين وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الآثار. شقيقة الصعب اليوم أن الأسماك بيع للبيع لي على نطاق واسع، والتي يمكنني حزمة سخية فقط جولة البشرة رقيقة، ولكن التفكير في الامر، أن تفعل شيئا قشور السمك المجمدة هي أيضا جيدة! لذلك سيكون هناك طعام اليوم! " المكونات
إكسسوارات
- الفانيليا 1G
- فلفل 25G
- قرنفل 5G
- الينسون 4G
- العشب كو 2G
- أوراق الغار 2G
- بصل 20G
- حشيشة الملاك الجيل الثالث 3G
- زنجبيل الجيل الثالث 3G
- ضجة طعم
- طبخ الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 شراء على نطاق واسع، والغسيل المتكرر، لغسل قشور السمك الماء هو واضح حتى الآن. -
غارقة 2 جداول مع النبيذ والبيرة 10 دقيقة، وإزالة وموقف غسيل. -
3 جداول في وعاء، يضاف الماء البارد، ويمكن لعدد قليل من قشور السمك يكون. -
4 إضافة ملعقة من النبيذ مرة أخرى. -
5 بإضافة نصف زجاجة من البيرة. -
6 الصلصة المعدة في وعاء. -
7 تسخين النار ليغلي مع التحريك باستمرار. -
بعد 8 يغلي ويطهى لمدة 40 دقيقة حتى حليقة جداول البيضاء، ثم إزالة المقاييس. -
9 متناهية الصغر سلالة تم تصفية المرق، ثم شغل من الحساء. -
بعد التبريد، و 10 في الحساء الثلاجة، والمقاييس الأسماك المجمدة تسريع التصلب. -
بعد 11 تبرد تماما وعزز، والأسماك المجمدة على نطاق ونقل شريحة لوحة، وتكون صالحة للأكل! -
12 يمكن بحرية مجمع دبي للاستثمار التضمين وفقا لذوقك، يمكنك استخدام صلصة الصويا وزيت الفلفل الحار وزيت السمسم والثوم وغيرها، ويمكن أيضا اختيار السمسم، وزيت حار.
نصائح
1، يجب أن يكون التنظيف على نطاق والمريض، ومسح ما لا يقل عن عشر مرات. 2، مع التحريك باستمرار لعملية الغليان، لأن المقاييس سوف حليقة توسع، وسهلة وعاء الدخان! 3، الحجم في السطح المتجمد خلال التصلب يظهر تموج الملونة، وهو يولد جداول الدهون والمقاييس سطح الفضة، وليس القيام به القلق. 4، وكان الخوف من الأسماك على نطاق المجمدة سيكون مريب جدا، وهو شيء يدعو للقلق، تضاف جميع التوابل إلى رائحة مريب، مما يجعل أي ما يقرب من رائحة عند الانتهاء، لذلك لا تفعل تقلق!
