المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

150G

 

فطر

 

150G

 

جزر

 

1

 

بازلاء

 

100G

 

 كمية المواد المساعدة النفط من الملح كمية الدجاج كمية كمية كمية من الثوم والزنجبيل والكراث مقدار كمية الصويا نشا الذرة

 1 Rouchao ممارسة ثلاثي العجاف غسلها، مكعبات والملح والنشا وصلصة الصويا المزيج، مخلل 20 دقيقة

غسلها 2 الجزر والرأس والذيل، ومكعبات

3 محاري غسلها، مكعبات

4 البازلاء غسلها، مكعبات

5 البازلاء وضعها في الماء المغلي 2 دقيقة المغلي

6 وبعد ذلك في الماء المغلي لمدة دقيقة الجزرة القومية

7 عاء حرق النفط عموم، مكعبات اللون تقلى في

8 عاء يقم النفط، وإثارة في البازلاء والجزر

ضجة في الفطر 9

10 الزنجبيل إضافة والثوم والبصل الأخضر ضجة

11 صب مكعبات ويقلب جيدا

12 الملح ويقلب جيدا

13 جولات الدجاج ويقلب جيدا، يمكنك

14 مقلاة، ونقل إلى لوحة.