طفلي قرد للتحقق من نقص الزنك أعلى نسبة الزنك في الغذاء لحوم البقر وقذائف، لأن القرود لا مثل اللحوم والمحار، وبالتالي فإن النظامي على مائدتي عشاء العائلة، لا تحتاج لوضع هذا الحساء أي MSG، ونكهة من المحار الضوء بما يكفي لجعل الناس يقعون الحاجبين. الرخويات 500G فطر كمية مناسبة بصل كمية مناسبة زنجبيل كمية مناسبة لحم خنزير 25G ملح كمية مناسبة زهرة كورديسيبس 50G

الخطوة 1

المحار اشترى وضعت في يوم جمع المياه المالحة، ويمكن وضع الحصى في قذائف نظيفة، والمحار لا ركلة دلو قريبا، قبل الشطف بالماء ووك، والنسخ الاحتياطي هجرة

الخطوة 2

فطر غسل جمع الموقف، وأود أيضا أن أضيف قليلا كورديسيبس زهرة

الخطوة 3

بعد لحم الخنزير في الغليان عموم حول التحجيم إزالة والاحتياطي

الخطوة 4

وعاء إضافة قليل من الزيت، الزنجبيل والبصل المقبل حتى تفوح رائحته في المحار، إضافة النبيذ، ويقلب لحظة في طبق خزفي

خطوة 5

من أسفل إلى أعلى في طبق خزفي والمحار، والفطر، ولحم الخنزير، وأخيرا إضافة نصف طبق خزفي من الماء، لأن المحار وفطر نفسها تحتوي على الكثير من الماء، لذلك تذكر ان لا تضيف الكثير من المياه، أو سهلة لتجاوز

خطوة 6

بعد أول الماء النار غليان كبير، بدوره حريق صغير لالمحار الحساء مفتوحة، إضافة القليل من الملح يمكن أن إيقاف الحرارة، يمكنك إضافة البصل الأخضر المفروم على طاولة، وقليل من البقدونس وبضع قطرات من زيت السمسم لزيادة سطح اللون.