المكونات

 

فاصوليا مبرعمة

 

500G

 

 النفط المواد المساعدة كمية مناسبة من صلصة الصويا مع صلصة الصويا والملح قليلا الدجاج قليلا قليلا لينة قليلا السكر الكراث 6

 # النسبة الذهبية فول ممارسة سلطة غير المعدلة وراثيا المضبوطة زيت الطبخ # 1 براعم الفاصوليا الغيار

2 إزالة جذور براعم الفاصوليا، ويغسل.

3 الماء والملح في وعاء، وتغلي.

تمزيقه 4 الكراث وضع الاستعداد.

براعم الفاصوليا 5 في المياه المفتوحة.

6 تغطية وعاء ويطهى لمدة 4-5 دقائق. ثم إزالة واستنزاف المياه.

7 وعاء في الزيت والبصل إضافة ومقلي.

8 في براعم الفاصوليا.

9 إضافة الملح، والدجاج، وتحول السكر مختلطة بشكل موحد.

10 في صلصة الصويا، صلصة الصويا.

11 إيقاف النار مختلطة بالتساوي.