"هو بسيط جدا ومغذية جدا تسمى عصيدة الشوفان" ستار المواد الغذائية الأساسية "هي القيمة الغذائية شاملة جدا من الطعام، على الرغم من أن الحبوب، وطعم ليست الخام، ولكن لينة ولذيذة، وهذا هو للأطفال ل تقول انها لن تأكل منها أشعر ذوق سيء. اليقطين الذهبي عصيدة يضاف إلى هذا الطريق الألوان الجميلة، هي أيضا غنية بالكاروتين. المقوى مع الزبيب شينجيانغ فريدة من نوعها، وعصيدة أن تصل مذاق خاص. أعتقد أن الأطفال يحبون. " المكونات

• الشوفان الفورية 100G
• اليقطين 1 قطعة صغيرة
• زبيب كمية مناسبة

• حلو طعم
• طبخ الحرف
• عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 اليقطين خفض الجلد، مقطعة إلى قطع صغيرة

• 

  2 وعاء مع الماء وسكب الى قطع القرع المسلوق

• 

  3 وعاء المياه المفتوحة، ويطهى لمدة 2-3 دقائق المغلي بالفعل قطع القرع الناعمة، وإثارة مع خفقت، اليقطين القطع لعمل معجون، وتصب في دقيق الشوفان، ويحرك حتى

• 

  4 سكب ثم إلى الزبيب، ويطهى 1-2 دقائق. ويمكننا أن نضيف بعض السكر أو العسل لطعم وفقا لحلاوة اليقطين، حق قدره.

نصائح

1، الماء المغلي أو الاسكواش لتحل محل الحليب أو حليب الصويا 2، يمكن استبدال القرع والبطاطا المطبوخة بسهولة والأرجواني البطاطا الحلوة، إلخ.