رأس سمك السلمون هو أفضل خيار لأقدام السمك المقلية والكولاجين الغنية ، ناهيك عن القيمة الغذائية! "القيمة الغذائية لرأس سمك السلمون" 1 ، غني بالبروتين ، يحافظ على توازن البوتاسيوم والصوديوم ؛ يزيل الوذمة. تحسين الحصانة. خفض ضغط الدم وفقر الدم فقر الدم يساعد على النمو والتطور. 2 ، النحاس غني بالمغذيات الدقيقة التي لا غنى عنها لصحة الإنسان ، وله تأثير مهم على تطور ووظيفة الدم والجهاز العصبي المركزي والجهاز المناعي والشعر والجلد والأنسجة العظمية ، وكذلك الدماغ والكبد والقلب والأعضاء الداخلية الأخرى. 3. تأثيرات أخرى: يمكن أن تعزز وظائف الدماغ ، وتمنع مرض الزهايمر ، وتساعد في العلاج والوقاية من مرض باركنسون ، والسكتة الدماغية ، وتقليل الرؤية. رأس سمك السلمون 1 ليمون نصف ملح البحر القليل زبدة 1 قطعة صغيرة
قم بإذابة رأس سمك السلمون ، وإزالة الخياشيم ، وغسلها ، وتقسيمها إلى نصفين بسكين وانتظر الاستخدام ~ (حزمة بلاستيكية مستوردة من سمك السلمون المجمد التي تم شراؤها بكنز معين ، وشراء اثنين الحصول على واحد مجانًا و 20 يوانًا فقط )
افركي رأس السمك بالتساوي بنصف ليمونة
ضع قطعة صغيرة من الزبدة في صينية الخبز الكهربائية وضعها بالتساوي باستخدام فرشاة
ضع رأس السلمون في صينية الخبز ، وقم بربط غطاء صينية الخبز ، واقليها على كلا الجانبين!
اقلب منتصف الطريق
يرش القليل من ملح البحر
مقلي مقرمش على كلا الجانبين ، جاهز للأكل! هذه الرائحة ~ رائحتها عطرة جدا ~
