اغسل عشرة خيار واقطعها إلى النصف وانتظر حتى يتم استخدامها
اشتر السبانخ ، وانقعها في صودا الخبز لمدة 30 دقيقة ، واغسلها نظيفة ، وأزل الجذور. أخشى أن قابض الثقل ثقيل جدًا ، يمكنك إزالة القضيب ، ومن الأفضل الاحتفاظ به بعد كل شيء ، فهو مغذي. تذكر أن تعاني من الجفاف
يشتري الزنجبيل هذا النوع ، وهناك الكثير في السوق. تزن 50 جرامًا بعد التقشير
يتم غسل التفاح أيضًا ، ويتم تنظيف جميع المواد وتعبئتها في صندوق كبير.
لقد استخدمت العصير من عصارة الصحافة الباردة. جميع المواد جاهزة للرمي مباشرة. اعصر العصير
عندما يتم عصره ، سيتم عصر كل العصير ، والذي يعمل بشكل جيد للغاية.
اضغط كثيرًا في كل مرة ، ثم ضع العصير في زجاجة وضعها في الثلاجة ، في أي وقت تريد الشرب فيه في أي وقت. ميزة عصر العصير بهذه الطريقة هي أنه يمكنك عصر الخضروات والفواكه جافة جدًا ، ولن يتغير لون العصير ، وبعد ذلك يمكن تخزينه لمدة تصل إلى 72 ساعة. ! ! !
اشتريت جميع المكونات التي كان علي أن أشربها في ثلاثة أيام ، وأخرجتها من الثلاجة إذا أردت أن أشربها. لم يعد الطبيب يضطرني إلى القلق بشأن عدم تناول ما يكفي من الطعام.
