الفلفل الأخضر والفطر البيض المخفوق أطباق لذيذة ومغذية ماهر السوبر - الطعام الصيني

قبل يومين من الإفراج عن المعكرونة حساء الفطر رحب بها الجميع، على ما يبدو المكونات فطر أو الحبيب، وتعطيك دفعة عامل فائقة سريعة أطباق لذيذة اليوم: البيض المخفوق الفلفل الأخضر الفطر . فطر هو أيضا المكونات المشتركة، على الرغم من الشائع جدا، ولكن التغذية غنية جدا، ومحتوى البروتين عالية جدا، والأحماض الأمينية مجموعة تكوينها، غنية المحتوى المعدني. المكونات المغذية وذلك مع البيض على الفلفل الأخضر ويقلى الفلفل الأخضر الفطر لذيذ البيض المخفوق، حقا لطيف لذيذة ومغذية، والأطفال عادة لا يحبون تناول الطعام شهية جدا، سقطت في الحب مع هذه الأطباق ماهر الطريق . فطر واحد حوالي 200 غرام الفلفل الأخضر 2 بيض 2 صلصة الصويا 2 ملعقة طعام صلصة المحار 1 ملعقة طعام سكر قليلا، وحوالي 1 غرام ملح قليلا تسونغ Jiangsuan كمية مناسبة
  • محاري كسر ostreatus على حدة، شطف 10 دقيقة.

  • انتشرت البيض في وعاء، واثارة مع عيدان تناول الطعام خارج، ويفضل مع التحريك متعددة، وإثارة الطبقة السطحية البيض من فقاعات غرامة بسيطة، بحيث عندما يكون حجم البيض المخفوق سوف تصبح كبيرة وناعمة.

  • الفلفل الأخضر المصنف سيقان ورقة قطع قطريا.

  • استنزاف غارقة موقف الفطر.

  • وضع مقلاة الزيت والبيض المقلي أولا، نجاح باهر الانفجار البيض يصبح قطعة أرض كبيرة، ويبدو أن تكون لينة جدا.

  • تسليم الشعرية البيض المقلي بعد قد الجانبين الإبحار إلى قطع مع ملعقة وفقا لتفضيلاتهم أو صغيرة، البيض المقلي بعد سونغ إلى وعاء جانبا.

  • تعديل عصير وعاء، وفول الصويا ملاعق صلصة، 1 ملعقة طعام من صلصة المحار، وقليل من السكر وقليل من الملح وتخلط جيدا.

  • إعادة عاء يوضع الزيت والحرارة مقلي البصل والثوم، يقلب المقبل في الفطر، والفطر بداية صعبة للغاية.

  • ضجة في الماء حتى الفطر، والفطر لينة جدا.

  • قطع الفلفل الأخضر القيت، إلى جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية كسر الصحية.

  • قطعة من البيض المقلي في المقلاة ويقلب جيدا.

  • تم سكب عصير تعديل جيدا في وعاء، وإثارة صلصة النار جيدا، وأضافت صلصة المحار منذ ذلك الحين، لعبت دور هوك المرق رقيقة.

  • A لذيذ والفلفل الأخضر الفطر مغذية البيض المخفوق على البئر، من المقلاة على النار ليست أكثر من 10 دقيقة، ماهر أطباق لذيذة.