- شعر بالتعب 100 غرام
- بيض 1
- طحين القمح الكامل 10 غراما
- بذور السمسم الأسود 20 غراما
- ملح 3 ز
- نفط 15 غراما
- مملح طعم
- مشوي الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
وأضاف 1 الشوفان والملح في وعاء.
-
وأضيف 2 السمسم الأسود.
-
3 البيض للضرب.
-
وأضاف 4 دقيق الشوفان لقطاع النفط والبيض.
-
5 مكان طحين القمح الكامل وتخلط جيدا.
-
6 منقع العجين الشوفان في ورقة.
-
7 قطع في قطعة (مما يترك فجوة متوسطة).
-
8 سخن الفرن إلى 180 درجة.
-
9 خبز متوسطة لمدة 20 دقيقة.
-
10 خبز السماح لتبرد.
-
11 الانتهاء.
