الذوق السليم عالية القيمة اللون، ومن ثم رمي خمس دقائق الوقت اللازم لإعداد لغسل باخرة مثل ~ مثل هذه المعركة في وقت متأخر جدا لتناول وجبة الفطور وقال PP آه! بيض 2 بامية 2-3 الجذر على البخار صلصة الصويا السمك كمية مناسبة

على المغلي أولا، ثم المواد جاهزة الحاجة، اعتمادا على عدد من الحاويات قد تكون منطقة البامية، كنت تفعل كوب صغير لمدة 2 الأشخاص، وهي منطقة صغيرة جدا وأخيرا أخذت اثنين البامية بما فيه الكفاية.

البيض المخفوق، و 1.5 مرات في الماء الدافئ، وعادة ما يتم قصف البيض الأجنبية حول 50G، كنت اثنين من البيض حوالي 100g، 150ML إضافية من الماء الدافئ، ودرجة حرارة الماء دافئة ودرجة حرارة اليد تقريبا مثل، ثم يقلب في البيض موحد.

البيض منخول، defoamed، وبذلك لن يكون من البيض غرامة المسام، ثم نقل في وعاء.

شرائح البامية وضعت، مع تغطية درجة حرارة غلاف بلاستيكي من السطح؛

في وعاء تبخير من الماء المغلي لمدة 8 دقائق، يا سفينة صغيرة نسبيا، إذا حاويات كبيرة ويمكن تمديد مدة دقيقتين للتأكد من أن التصلب الداخلي، يمكن خبز تصدرت في وقت لاحق مع صلصة الصويا الطازجة (مثل البخار صلصة الصويا الأسماك) لتناول الطعام، وتأخذ من الوقت لننسى ...