المكونات

 

طماطم

 

1

 

بيض

 

1

 

طحين

 

50G

 

 زيت السمسم كمية من الملح المساعد الصويا كمية صلصة كمية كمية كمية من البصل والسبانخ

 الطماطم، والسبانخ GEDA ممارسة السبانخ البيض 1 الطماطم والبصل الغيار

2 طحين عجين مزيج الماء إلى صغيرة

3 بيضات، ضرب

4 ووك الماء يغلي، يضاف اليه البصل والطماطم (البندورة)

5 موحدة مقطوع منقع ألقيت في وعاء

6 ضرب البيض ألقيت في وعاء، يضاف السبانخ

7 الملح النفط التبديل صلصة الصويا حرق النار إضافة السمسم.